No.1

表情筋アプローチ

for 卵型タイプ

目もと、頬の表情筋にアプローチ

※スキンケア品を肌になじませて行うのがおすすめ

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QR

  • Step 1 ×5セット　頬の押し上げ

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    両手をグーにし第２関節のとがった部分を頬骨の下に当て、斜め上に押し上げる。
    こめかみまで４カ所繰り返す。（４回×４カ所 5セット）

  • Step 2 ×3セット　目もとをプッシュ

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    • ⽬を閉じ、親指の指腹で目頭から目尻に向かって、骨に沿ってプッシュ。
    • 中指の指腹で目尻から目頭に向かって、骨に沿って５ヵ所プッシュ。（３セット）