No.8

３Dエクササイズ

for 上まぶた

まぶたを上に引き上げる筋肉をエクササイズ

※スキンケア品を肌になじませて行うのがおすすめ

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QR

  • Step 1 ×5セット　額を動かさずに目を開く

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    額に手をそえ、額が動かない状態でまぶたの力だけで目を大きく見開き、５秒キープ。
    ゆっくり目を閉じ、５秒休憩（５セット）

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    慣れたら額から手を外して同様に行う。
    ただし、額の横ジワや眉間のシワが入っていないか確認。

  • Level up 時間を延ばす

    ５秒を10秒に延ばしてチャレンジ